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PSICOLOGíA PARA SER FELIZ


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  Psicología para ser feliz
Dirección del Blog:
https://alarconpsicologiamurcia.wordpress.com/
Enviado por: Raquel
Agregado el 04 de Abril de 2018
Visitas: 30
Votos: 0
Puntuación: Malo

Mi especialidad es trabajar con personas que sufren trastornos del estado de ánimo, fobias ,ansiedad... y tratar con personas que se encuentran en momentos existenciales de confusión e inseguridad vital, trabajando, principalmente, dentro de la línea cognitivo-conductual (que científicamente es la que mejores resultados ofrece en sus tratamientos). También trabajo desde el punto de vista de la psicología positiva utilizando la meditación y la atención plena (Mindfulness). Se ha demostrado mediante pruebas científicas el efecto de la meditación en distintas tareas del cerebro: potencia la salud mental y física; aumenta el cociente intelectual; desarrolla la inteligencia emocional y la empatía; mejora la memoria; alivia el estrés, la ansiedad y la depresión; reduce la presión sanguínea y aumenta la felicidad. He participado en prácticas de investigación en diversos colectivos, entre ellas, Prácticas de Investigación en la Universidad de Murcia, en la Formación Teórico-Práctica y aplicación del Programa de Detección, Evaluación y Tratamiento de Fobia Social en Adolescentes y en diversos centros de Murcia. Desarrollo e imparto talleres relacionados con las habilidades sociales, autoestima, técnicas de relajación y autohipnosis, problemas para encontrar pareja , inteligencia emocional, así como otros dirigidos a padres y cuidadores.


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